Taitoluistelu tarjoaa monelle lajiaktiiville yhteisön, jossa jaetaan onnistumisia, pettymyksiä ja suuria tunteita. Yhteisö ei nykyään rajoitu vain jäähallin seinien sisäpuolelle, sillä yhä suurempi osa lajiin liittyvästä keskustelusta käydään verkossa. Keskustelu voi kuitenkin muuttua epäasialliseksi ja täyttää kiusaamisen tunnusmerkit.  

Sosiaalisessa mediassa ja etenkin anonyymeillä keskustelualustoilla voi vaihtaa ajatuksia muiden lajista kiinnostuneiden kanssa. Anonymiteetti saattaa kuitenkin madaltaa kynnystä kirjoittaa asioita, joita ei koskaan sanoisi toiselle kasvotusten.

Mieli ry:n lasten ja nuorten päällikkö Satu Turhalan mukaan nuoreen kohdistuva kiusaaminen voi aiheuttaa merkittävää psyykkistä kuormitusta. Kiusaaminen voi aiheuttaa hyvin moninaisia psyykkisiä ja fyysisiä oireita, kuten pelkoa, turvattomuutta, itsesyytöksiä, ajatusvääristymiä, unettomuutta, päänsärkyä, vatsakipua ja keskittymisvaikeuksia.  

– Nuoren näkökulmasta erityisen kuormittavaa voi olla se, että hänestä käytävää keskustelua on vaikea hallita, oikaista tai saada loppumaan. Urheiluyhteisöissä tämä voi heikentää yhteenkuuluvuuden tunnetta, lisätä ulkopuolisuuden kokemuksia ja vaikuttaa sekä hyvinvointiin että urheilussa viihtymiseen, Turhala kertoo.  

”Erityisen haavoittuva ryhmä ovat nuoret, jotka ovat sekä kiusanneet että joutuneet itse kiusatuiksi.”

Pitkäaikaisella tai toistuvalla kiusaamisella voi olla vakavia seurauksia hyvinvoinnille. Tutkimusten mukaan kiusaamista kokeneilla lapsilla ja nuorilla on kohonnut riski mielenterveyden häiriöihin aikuisiällä.  

– Erityisen haavoittuva ryhmä ovat nuoret, jotka ovat sekä kiusanneet että joutuneet itse kiusatuiksi. Kiusatuksi tuleminen on yhteydessä muun muassa masennukseen, ahdistuneisuuteen, itsetuhoisuuteen ja yksinäisyyteen, Turhala sanoo.  

Aikuisen esimerkillä on väliä

Turvallisen keskustelukulttuurin rakentaminen on kaikkien vastuulla, mutta erityisesti aikuisten on tärkeää näyttää hyvää esimerkkiä nuorille. Turhalan mukaan valmentajat, huoltajat ja muut lajin parissa toimivat aikuiset voivat vahvistaa turvallista ilmapiiriä kuuntelemalla, kannustamalla ja arvostamalla erilaisuutta. He voivat myös rohkaista nuoria avoimeen keskusteluun. Urheilijat puolestaan voivat tukea ja kannustaa joukkuetovereitaan sekä vahvistaa hyvää yhteishenkeä.

– Turvallinen lajikulttuuri syntyy, kun jokainen kantaa vastuuta yhteisön hyvinvoinnista ja tekee omalta osaltaan näkyväksi sen, että jokainen saa olla mukana omana itsenään, tulla kuulluksi ja kokea kuuluvansa joukkoon. Tämä tukee sekä mielen hyvinvointia että urheilussa viihtymistä ja kehittymistä. 

”Turvallinen lajikulttuuri syntyy, kun jokainen kantaa vastuuta yhteisön hyvinvoinnista.”

Huoltajan on tärkeää olla kiinnostunut nuoren sosiaalisen median käytöstä ja keskustella aiheesta mahdollisimman avoimesti.

– Keskustelun voi aloittaa esimerkiksi pyytämällä nuorta opettamaan jotain käyttämästään sovelluksesta tai kysymällä, millainen keskustelukulttuuri hänen käyttämillään alustoilla ja yhteisöissä vallitsee. 

Mikäli kiusaamista on tapahtunut, on Turhalan mukaan tärkeää kuunnella nuorta, käsitellä tapahtuneen vaikutuksia sekä sopia tarvittavista jatkotoimista ja seurannasta. Tarvittaessa nuoren kanssa voi myös keskustella siitä, että vakava nettikiusaaminen voi täyttää rikoksen tunnusmerkit. Suomessa rikosoikeudellinen vastuu alkaa 15-vuotiaana. 

Yhteiset pelisäännöt pohjalla 

Seurat voivat ehkäistä kiusaamista yhteisten pelisääntöjen avulla. Lähtökohtana on, ettei minkäänlaista kiusaamista hyväksytä ja epäasialliseen käytökseen puututaan johdonmukaisesti ja välittömästi. Aihetta on myös tärkeää käsitellä säännöllisesti yhdessä nuorten ja aikuisten kanssa.

– Ole reilu joukkuetoveri myös verkossa: kunnioita, kannusta ja edistä ilmapiiriä, jossa jokainen voi tuntea olonsa turvalliseksi ja kuuluvansa joukkoon. 

Harjoituksissa etenkin valmentajalla on suuri vastuu nuorten hyvinvoinnin tukemisessa. Joskus epäasiallinen nettikirjoittelu saattaa vaatia valmentajalta keskustelunavauksen. Taitoluisteluliiton yhteistyökumppani OP Pohjola tarjoaa yhdessä MIELI ry:n kanssa Päävalmentaja-palvelun, jonka tarkoituksena on auttaa valmentajia huomioimaan nuorten mielen hyvinvointi harrastuksessa. 

”Ole reilu joukkuetoveri myös verkossa: kunnioita, kannusta ja edistä ilmapiiriä, jossa jokainen voi tuntea olonsa turvalliseksi ja kuuluvansa joukkoon.” 

– Päävalmentaja auttaa pohtimaan, miten valmentaja voi käsitellä tilannetta nuoren, joukkueen tai huoltajien kanssa rakentavasti ja nuorta suojaavalla tavalla sekä miten harjoitusarjessa voidaan vahvistaa ryhmään kuulumista ja turvallisuuden tunnetta. Työkalu ei korvaa ihmisen antamaa tukea tai ammattilaista, mutta se voi toimia valmentajan matalan kynnyksen sparrauskumppanina silloin, kun tarvitaan sanoja, näkökulmia tai seuraavaa askelta haastavassa tilanteessa, Päävalmentaja-työkalun suunnittelija Reetta Alanko kertoo. 

Päävalmentaja ja muut käytännönläheiset toimintatavat valmentajille ja huoltajille löytyy MIELI ry:n Nuori mieli urheilussa -toiminnan verkkosivuilta. 

OP Pohjola toimii Suomen Taitoluisteluliiton pääyhteistyökumppanina ja tekee yhdessä lajiliittojen kanssa työtä lasten ja nuorten hyvinvoinnin, liikunnan ilon sekä turvallisemman urheilun edistämiseksi.