TAGI: ravitsemus

Terve luistelija

Varhainen puuttuminen takaa tervehtymisen

Syömishäiriöistä on vaarallista vaieta

14 huhtikuun, 2023
Ravinto

Taitoluistelu­taustainen ravintovalmentaja Mia Laakso maajoukkue­urheilijoiden tukena:

”Ravitsemus vaatii pitkä­jänteisyyttä kuten harjoittelukin”

7 joulukuun, 2020
Ravinnolla on
merkitystä
Terve luistelija

Syö riittävästi

10 vinkkiä urheilevan nuoren ruokailuun

11 helmikuun, 2019
Ravinto

Taitoa ruokailuun

Syö riittävästi ja säännöllisesti!

7 tammikuun, 2019