TAGI: ravitsemus

Terve luistelija

Varhainen puuttuminen takaa tervehtymisen

Syömishäiriöistä on vaarallista vaieta

14 huhtikuun, 2023

Taitoluistelutaustainen ravintovalmentaja Mia Laakso maajoukkueurheilijoiden tukena:

”Ravitsemus vaatii pitkäjänteisyyttä kuten harjoittelukin”

7 joulukuun, 2020

Terve luistelija

Syö riittävästi

10 vinkkiä urheilevan nuoren ruokailuun

11 helmikuun, 2019

Taitoa ruokailuun

Syö riittävästi ja säännöllisesti!

7 tammikuun, 2019