ravitsemus

10 vinkkiä urheilevan nuoren ruokailuun

helmikuu 11, 2019

Vanha totuus aamiaisen tärkeydestä kunniaan! On tutkittu, että aamupalaa syövät nuoret suoriutuvat aamupäivän fyysisistä ja luovuutta vaativista tehtäv...

AjankohtaistaTerve luistelija0 Kommenttia 2

Taitoa ruokailuun – syö riittävästi ja säännöllisesti!

tammikuu 7, 2019

Taitoluistelija tarvitsee harjoittelun tueksi monenlaisia tukitoimia, joista oikeanlainen ravitsemus on yksi tärkeimmistä. Ruoka ja sen tärkeyden muistami...

Terve luistelija0 Kommenttia 0