TAGI: urheilijan ravitsemus

Ravinto

Taitoluistelutaustainen ravintovalmentaja Mia Laakso maajoukkueurheilijoiden tukena:

”Ravitsemus vaatii pitkäjänteisyyttä kuten harjoittelukin”

7 joulukuun, 2020

Ravinto

Kunnon eväillä potkua harkkoihin

9 elokuun, 2019

Sosiaalinen media

Marie Lundmark Trophy Day ticket sale will start on Tuesday December 7th at 9 a.m. (ETT) ⛸️✨ Päivälippujen myynti a… https://t.co/rx7v6suYrW

@skatingfinland

We warmly welcome you all to #marielundmarktrophy to @cityofturku #kissmyturku @VisitTurku #SynchroSkating https://t.co/2v4alPlbG2

@skatingfinland

Pre-registration for #marielundmarktrophy ended on Nov. 21st. Top countries have done pre-registration: Russian Fed… https://t.co/7c4L7CBItT

@skatingfinland

Marie Lundmark Trophy All Event ticket sales to start on Tuesday November 2nd at 10.00 a.m. (EET) Grab the best sea… https://t.co/REr3ewIkLQ

@skatingfinland

Juulia Turkkila – Matthias Versluis jatkaa vahvaa kilpailukauden alkua. Pari johtaa rytmitanssin jälkeen kansainväl… https://t.co/pSC28cVzhf

@skatingfinland

Liikuntapaikkarakentamisesta leikkaaminen merkitsee yhä vähemmän mahdollisuuksia omatoimiseen liikuntaan. 🔥Ei le… https://t.co/DjX8VFFoEU

@skatingfinland

Nearly 8000 #FigureSkating fans join #finlandiatrophy this weekend. We warmly thank all the volunteers who made thi… https://t.co/PDYGoO5LYF

@skatingfinland

Last to skate in Women's FS, Elizaveta Tuktamysheva gets a standing ovation from the audience! Goes into 2nd place… https://t.co/tWCcAXUutV

@skatingfinland

Katso lisää

Emmi Peltonen kansainvälisen Open d’Andorra -kilpailun voittoon

Emmi Peltonen kahdeksas, Jenni Saarinen yhdeksäs

Jäätanssijat Yuka Orihara ja Juho Pirinen ennätyspisteillä viidenneksi Warsaw Cupissa

Vapaatanssiosiossa maailman huippujen joukossa viidensiä

Juulia Turkkila ja Matthias Versluis seitsemänneksi Ranskan GP-kilpailussa

Nina Dahlström-Weber ja Nina Salmela-Mäkelä uusina liittohallituksen jäseniksi

Suomen Taitoluisteluliiton syysliittokokous

Suomalaistunut valmentaja Alina Mayer-Virtanen

”Vieraan maan valmennus­kulttuurissa riittää opittavaa”

Huippu-uran jälkeen valmentajaksi siirtynyt Aino-Kaisa Akkanen:

”Korkeammalle, uniikisti, Porvoon mitalla”

Viittomakielinen Iida Hyyppä etenee vauhdilla urallaan

”Mahtavaa luistella muodostelman SM-noviiseissa”

Uusien ennätyspisteiden perässä

Janna Jyrkinen kokee kilpailemisen junioreiden GP-sarjassa tärkeänä kasvun paikkana

Taitoluisteluliiton kouluttaja ja valmentaja Essi Kivistö:

”On tärkeää on, että jokainen saa olla oma itsensä”

Taitoluistelija, vaali silmien hyvinvointia

Näkökykyyn terävyyttä harjoituksin

Fysioterapeutti­opiskelijoiden opinnäytetyö:

Taitoluistelijoiden vammoista merkittävä osa rasitus­peräisiä

Ensimmäiset kansallisen tason muodostelma­luistelukilpailut korona-aikana

Uplakers Taitoluistelu järjesti turvallisen tapahtuman

Kilpa- ja harrasteseura yhdistyivät pääkaupungissa

Helsingin Taitoluisteluakatemia otti ensi askeleensa keväällä

Helsingin Luistelijat:

Yksinluistelun kilparyhmät uuden edessä

Talkootöitä, sponsoreita, stipendejä...

Crystal Illusions -joukkueen haave ulkomaan kisamatkasta toteutui

Vertaissovittelun pilottihanke käynnistyi Espoossa

”Kaikelle, mikä lisää ihmisten hyvinvointia, on näinä aikoina tilausta”

Fysiikka­valmentaja Jenni Haukirauma:

”Voima­harjoittelu ennalta­ehkäisee rasitus­vammoja”

Mistä pisteet kertyvät ja mitä ylipäänsä tarkoittavat ohjelmavaatimukset?

Taitoluistelun arviointi selkokielelle

TAGI: urheilijan ravitsemus

Taitoluistelu­taustainen ravintovalmentaja Mia Laakso maajoukkue­urheilijoiden tukena:

”Ravitsemus vaatii pitkä­jänteisyyttä kuten harjoittelukin”

7 joulukuun, 2020

Kunnon eväillä potkua harkkoihin

9 elokuun, 2019

Sosiaalinen media

”Vieraan maan valmennuskulttuurissa riittää opittavaa”

Fysioterapeuttiopiskelijoiden opinnäytetyö:

Taitoluistelijoiden vammoista merkittävä osa rasitusperäisiä

Ensimmäiset kansallisen tason muodostelmaluistelukilpailut korona-aikana

Fysiikkavalmentaja Jenni Haukirauma:

”Voimaharjoittelu ennaltaehkäisee rasitusvammoja”

Taitoluistelutaustainen ravintovalmentaja Mia Laakso maajoukkueurheilijoiden tukena:

”Ravitsemus vaatii pitkäjänteisyyttä kuten harjoittelukin”