Terve luistelija
Terve luistelija
Varainkeruu mahdollisuus seuroille
Kotimainen kasvomaski seuran omalla logolla
lokakuu 14, 2020
Terve luistelija
Urheiluperheiden mentori Kari Helander:
”Kuuntele enemmän kuin puhu ja anna ohjeita vasta, jos niitä kysytään”
lokakuu 7, 2020
Mieli
Päämäärä kirkkaana kauteen
Millainen on hyvä tavoite?
elokuu 13, 2020
Mieli
Kun mieli huitelee muualla
Meditaatio on mielen kuntosaliharjoittelua
toukokuu 21, 2020
Treeni
Valmista keho harjoitukseen
Miksi verryttely on niin tärkeää?
toukokuu 14, 2020
Treeni
Monipuolinen liikunta motivoi
Luistelijat aktiivisina vallitsevasta tilanteesta huolimatta
huhtikuu 17, 2020
Mieli
Opi tunnistamaan stressitekijät
”Aivomme havaitsevat negatiiviset asiat helpommin kuin positiiviset”
huhtikuu 16, 2020
Lepo
Unilääkäri Henri Tuomilehto:
”Kaikki muu on turhaa, ellet osaa arvostaa untasi”
huhtikuu 7, 2020
Terve luistelija
Korona koettelee myös taitoluistelua
”Urheilijoilla on nyt hyvä mahdollisuus kehittää omistajuutta”
maaliskuu 24, 2020
Mieli
